Fév 02

Formation Initiateur escalade SAE

Avec Anne-Gaëlle, Noé, Antoine, Théo, Thomas, Jean-Paul, Franck, Félix, Guilhem, Nicolas et François.

En ce début de mois de février, nous avons organisé un stage national de formation d’initiateur escalade SAE (Structure Artificielle d’Escalade) sur le mur du CAF de Prades qui se déroula durant quatre jours. Le stage fut porté par le Comité Départemental FFCAM des Pyrénées Orientales.

Neuf stagiaires se sont présentés à ce stage, aspirant à devenir de futurs encadrants d’escalade.

 

Demandez le programme !!!

 

1er jour samedi – 2 février 2019 – Prades

Accueil

Accueil et présentation des candidats et de l’encadrement

Présentation du stage et son déroulement

     Test

Les candidats doivent réaliser deux voies sur trois d’un niveau 5c et 6a.

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Pédagogie Théorie

Les fondamentaux de l’apprentissage, décryptage de l’activité, triangle didactique

Principes d’enseignement

Gestion de groupes

     Découverte de l’activité, d’éducatifs adaptés

     Sécurité Pratique

Le double check, Le parage, Grimper en tête, Assurer un grimpeur en tête, Installer et gérer un atelier poulie, La descente en moulinette, Remonter sur corde fixe avec système autobloquant mécanique (gri-gri + poignée), Manip de réchappe.

 

 

 

 

 

 

 

Technique de réchappe présentée par Anne-Gaëlle et Guilhem.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Demi-cabestan

 

 

 

 

 

2ème jour – dimanche 3 février 2019 – Prades

Pédagogie Théorie

Les diverses formes de travail sur SAE 

Préparation d’une séance

     Quoi ? Pourquoi ? Comment ? Quand ?

Préparation de la séance de l’après-midi

Présentation des ateliers de l’après-midi au groupe

 

 

 

 

 

 

 Pédagogie Pratique

Adapter la SAE en fonction de l’objectif visé (ouvrir ou adapter une voie)

Conduite de séance

Pour cette séance, les Préhistochilds (Mattéo, Lenwë, Raphaël, Agathe, Raphaël, Garance, Mathilde, Marie, Yasmine, Arthur, Victor) sont venus nous rejoindre l’après-midi.

Les stagiaires avaient proposés cinq ateliers.

 

1/ Lâchez prises ! (objectif : explorer et élargir son répertoire gestuel)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/ Dessinez ! C’est gagné ! (objectif : appréhender la hauteur, basculer dans son baudrier)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3/ La corde infernale (objectif : appréhender la hauteur, améliorer son équilibre)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

David’s vs Goliath’s 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4/ Attrape-moi si tu peux ! (objectif : explorer et élargir son répertoire gestuel)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5/ Le rappel de la mort (objectif : apprendre une technique d’escalade, descendre en rappel)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La photo n’est pas à l’envers. Arthur, tu t’es trompé de sens !

 

 

 

 

 

 

 

« Suis mort ! »

 

 

 

 

 

 

 

Pas facile d’encadrer tout ce petit monde. Le public de très jeunes enfants est celui qui est le plus difficile à encadrer. Surveillance de tous les moments et maintien de leur intérêt sont toujours un défi difficile à atteindre. Les activités ont bien fonctionné. Les enfants ont adhéré totalement. Bravo à ces futurs encadrants qui ont été au top ! Sur le retour de séances, ils ont trouvés les enfants sages, attentifs et débrouillés. Toujours fier d’avoir ce type de retour de nos petits Préhistochilds. Et toujours émerveillés également de voir nos petits bouts de choux progresser. La journée s’est terminée par une galette des rois.

Merci aux parents qui ont accompagné la petite troupe.

 

 

 

 

 

 

 

 

3ème jour – samedi 9 février – Prades

Pédagogie Théorie

Organisation d’un cycle de séances

Pédagogie Pratique (séance d’évaluation)

Conduite de séance

 

Les stagiaires devaient gérer deux groupes.

Un groupe aguerri de 4 élèves- Vincent, Clément, Pierre et Oreste – qui ont participé à deux ateliers (mouli-tête et élargissement du répertoire gestuel)

avec Guihem, Noé, Antoine et Théo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vincent enchaîne en tête son premier 5a+ !!!

 

 

 

Un groupe débutants de 6 élèves – Griselda, Marine, Julie, Déborah, Camille et Christo – qui ont participé à deux ateliers (apprentissage de l’escalade en moulinette et élargissement du répertoire gestuel)

avec Anne-Gaëlle, Félix, Franck et Jean-Paul.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Retour sur la séance, analyse des points positifs et négatifs

 

 

 

 

 

 

 

Ca trime dur !!!

 

4ème jour – 10 février 2019 – Quillan et Belcaire

Connaissances Générales 

1/ le rôle de l’initiateur SAE au sein du club

2/ encadrement, responsabilités par Antoine

     – responsabilité civile, pénale

     – théorie du risque accepté

3/ consignes fédérales d’encadrement par Anne-Gaëlle

4/ la chaîne d’assurage par Jean-Paul

5/ physique de l’escalade : l’effet poulie, le triangle des forces, le facteur de chute, la force de choc maximale par Franck

6/ le matériel par Félix

Normes, utilisation et entretien. Évaluation de la fiabilité du matériel

     5.1/ baudrier, corde

     5.2 /dégaine, mousqueton

     5.3/ appareil d’assurage

7/ contrôle des EPI (Équipement de Protection Individuelle) par Thomas

8/ problématiques du grimpeur débutant par Guilhem

9/ trousse de secours par Théo

     une vanne puis terminé 🙂

10 /chaussons par Noé

 

Évaluation finale

Entretien

Présentation de la séquence de trois séances

Anne-Gaëlle et Félix : s’économiser en grimpant

Théo et Antoine : devenir autonome en moulinette

Franck et Jean-Paul : passer de l’escalade en moulinette vers l’escalade en tête

Noé et Guilhem : cycle de rési

Thomas : découverte de l’activité

 

Pendant que les formateurs cuisinent un stagiaire, les autres s’amusent…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La vitesse, nouvelle discipline olympique mais surtout bien marrant.

 

Bravo à ces nouveaux initiateurs SAE diplômés.

 

 

 

 

 

 

 

 

Merci à tous pour ces deux week-ends, aux personnes venues se faire torturer, aux jeunes Préhistos, à Jean-Pierre de la salle de Belcaire et Michel pour sa disponibilité.

 

A la revoyure en grimpant mais plutôt sur du caillou :-).

 

Jan 20

Préhistoteens Préhistoolds – Belcaire

Avec Fantine, Vincent, Léa, Aurélie, Jess, Romain, Félix et François.

L’appareil photo était resté sur la table du salon…

Nous avons grimpé avec les jeunes de Perpignan.

Pas de photos, mais nous nous sommes bien amusés.

Jan 19

Préhistochilds Vingrau – Jardin des Tropiques

Avec Agathe, Mattéo, Lenwë, Matilde, Charlotte, Garance, Noah, Arthur, Yasmine,  Antoine, Amélie, Elodie, Luc, Aurélie, Nicolas, Richard et François.

On pensait aller se réfugier aux Abeilles. Mais finalement, Madame Tramontane ne s’est pas levée. Monsieur Soleil est de sortie. Nicolas a la lumineuse idée d’aller à Vingrau. Ça sera le secteur Jardin des Tropiques.  Bonne pioche ! Les parking sont bondés. On croise le club de l’Escapade Stéphanoise qui vise le même lieu. Monique nous dit qu’ils poursuivront jusqu’à Plaisirs démodés. Ils nous laisse le secteur pour nous tout seul. Sympa à eux ! Merci.

Choix excellent. c’était la journée à ne pas louper. Conditions Tip-Top.

Ce calcaire canulé est toujours aussi beau.

 

 

Dans quel pays, dans quel district ?
C’était tout au bord de la mer
Depuis, j’ai oublié laquelle
Sous le soleil exactement
Pas à côté, pas n’importe où
Sous le soleil, sous le soleil
Exactement, juste en dessous

          Serge Gainsbourg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Déc 15

Préhistoolds – Les Carcassonnais

Avec Aurélie, Nathalie, Félix et François.

 

Richard ne s’est pas remis de l’AG. Bon courage à toi. Stan en est encore au café.

Il est 13h15. Pour une fois, il fait marin. Les conditions sont parfaites, une fois n’est pas coutume, pour aller sur Vingrau. Grimper à Vingrau sous bonnes conditions, c’est comme quand Bodhi attend la tempête du siècle dans Point Break ou Brice qui attend la vague sur la plage de Nice… ça n’arrive qu’une fois tous les cinquante ans. Alors, on fonce.

 

 

 

 

 

Elle est pour toi Stan B-).

On se décide pour une grande voie  : Les Carcassonnais. Quelle chance de vivre dans un tel endroit.

Les Carcassonnais est une mini-grande voie dans le secteur éponyme avec des relais spacieux sur vire high confort.

75m. AD : L1 5a, 30 m. L2 5b, 25 m. L3 5c (un pas), 20 m. Voie la plus classique et la plus facile de Vingrau.

Je sais que le mental d’Aurélie ne lâchera pas, quoiqu’elle en dise. Nathalie a déjà bien bourlingué et Félix a un niveau d’escalade qui dépasse largement les cotes de la voie. On descendra à pied.

Ça sent le plan moitié aventureux, moitié foireux à plein nez (comme on les aime). On va prendre les frontales :-). C’est quand même les conditions du siècle, dixit Tyler.

Teaming prévu :

  • récupérer le matériel de grandes voies, arrivée au parking à 14h. OK.
  • Marche d’approche : 35 mn. OK.
  • Révision des manips au pied de la voie. Ou plutôt formation accélérée que l’on reprendra en salle car il n’y a qu’Aurélie qui a capté mais elle grimpe avec moi B-) : 40 mn. OK.
  • Départ dans la voie : 15h15 OK.
  • Arrivée au sommet 17h00. Pas OK en tout cas pour la deuxième cordée.

 

Les Carcassonnais, le roman photo.

 

 

 

 

 

 

 

Selfie de départ.

 

Je ferai cordée avec Aurélie, Nathalie avec Félix.

La voie est facile. Bien équipée mais aérée dans les passages faciles. Je laisserai des chasses d’eau pour les crux ou indiquer le cheminement de la voie. On vise le pin qui est sur la grande vire au deux tiers de la paroi.

 

 

 

 

 

 

Vu du pied du cirque des Carcassonnais

 

L1 : départ sur une escalade où il ne faut pas tirer sur tous les tiroirs qui traînent. Escalade qui navigue un peu. puis de la belle dalle où l’on s’échappe sur une fissure à droite par un buis salvateur.

 

 

 

 

 

 

 

Aurélie enchaîne tranquille.

L2 : droit au dessus du relais sur 7m puis un zig à droite. Petit réta sur une dalle et droit sur l’arbre. Relais sur sangle autour du pin.

 

 

 

 

 

 

 

 

La cordée MDPH a l’air heureuse. Au bout du doigt, la lune, non le grand pin de R2 où je suis en train d’arriver. On voit Aurélie à R1 qui – avec le sourire – peste contre elle-même, se trouve lente alors qu’elle pose bien sa grimpe.

 

 

 

 

 

 

 

Sortie sous le grand pin.

 

 

 

 

 

 

 

Seule au monde.

 

 

 

 

 

 

 

Je descend voir où en sont Nathalie et Félix. Nathalie arrive sur R1 confectionné par Félix. Relais peu conventionnel :-). Tout est sécu. Ils assurent graves pour leur première gv en autonomie.

Je repars dans la dernière longueur.

 

 

 

 

 

 

 

L3 : Aurélie après le pas en 5c sur le magnifique mur de sortie.

 

 

 

 

 

 

 

Aurélie jette un œil en bas. Nathalie coince sur la moitié de la seconde longueur. Elle s’interroge sur le cheminement à prendre. Opte pour la bonne option et sort la longueur d’une main de maître … avec un petit frisson. Trop forte ! Elle a bien fait de suivre l’excellente formation Progresser en SNE, il y a trois semaines B-).

 

 

 

 

 

17h00. Joli coucher de soleil depuis le sommet de la voie.

On range le matériel, sauf la corde qui pourrait peut-être servir.

 

 

 

 

 

 

 

Pendant ce temps, sous R2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17h25. Le soleil est couché. Félix arrive à R2.

Bon, on va leur faire un coucou.

Je m’automouline jusqu’à eux. Passe une fontale à Nathalie pour assurer Félix qui part dans la dernière longueur en nocturne. En spéléo, on éteignait nos frontales puis on partait. On appelait ça le black-out !

Nathalie n’est pas génée par l’obscurité. C’est une chauve-souris (spéléo) 🙂 !

Je suivrai Félix dans la longueur pour l’éclairer et lui clipper éventuellement la corde.

 

 

 

 

 

 

 

 

Félix avale le pas en 5c.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans le magnifique mur final.

 

Première : grimper sous les lueurs de la frontale. Super classe de grimper dans la poursuite avec en toile de fond les lumières de Vingrau et Tautavel.

Nathalie et Félix me prennent pour leur AVS (Auxiliaire de Vie Scolaire) pour la deuxième fois. Faudra voir si on leur monte pas un dossier MDPH ?

 

 

 

 

 

 

 

18h30, arrivée de Nathalie.

Gros gros tirage sur la corde du à un tour mort sur un mousquetonnage. On en fait des premières aujourd’hui.

 

 

 

Vallée de Vingrau et Tautavel.

Retour à pied par le sentier de la Serre que l’on perdra un moment. Oups

 

 

 

 

 

Selfie à la voiture.

 

Aurélie va finir par croire que l’on fait tout pour l’écœurer mais je crois qu’elle veut revenir :-).

Bravo à elle pour sa deuxième sortie de grimpe. Gaffe de ne pas trop aimer, après on devient addict.

Félicitation à Nathalie et Félix pour leur première.

Encore une grosse marade avec une super équipe du jour. En espérant une belle journée durant cette fin d’année pour remettre ça.

 

Adage du jour :

Avec Jacky, tu ne rentres pas avant la nuit.

Avec Lolo, tu ne feras pas dodo.

Avec Patrick, n’oublie pas ta lampe électrique.

Avec Aurore, tu ne rentres pas avant … l’aurore.

Avec François, on n’a pas encore trouvé la rime mais faudrait. Ça devient une habitude. A vos suggestions.

 

Préhistoroc, à l’image de ses adhérents :-), le club qui n’est pas tout à fait comme les autres.

 

 

Cookies
Nous utilisons des cookies. Si vous êtes d'accord, cliquez sur « Accepter tout ». Vous pouvez également choisir le type de cookies que vous souhaitez en cliquant sur « Paramètres ».
Réglages Tout accepter
Cookies
Choisissez le type de cookies à accepter. Votre choix sera conservé pendant un an.
Sauvegarder Tout accepter